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26 febrero 2019
Fast ended !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,9 kg
3,1 kg
11,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
25 febrero 2019
24 hours into a 36 hour fast, it’s mainly water weight loss , but meh !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,7 kg
2,3 kg
12,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
24 febrero 2019
Complete blow out , it’s from over eating at work having access to a large range of junk food at work along with my inability to mentally block it out has caused my weight gain. I’m back to a 36 hour fast once a week and circadian fasting (no food between sunset to sunrise) to help bring it back down..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104 kg
1 kg
14 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
06 noviembre 2018
Super focused on my fasting days. And doing some extra walking amongst regular activities has helped!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,2 kg
4,8 kg
10,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
22 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,4 kg
3,6 kg
11,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de NastySkunk
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