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Historial de Peso
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05 julio 2017
Ahora a hacer mi cardio AM para conseguir esa meta!!
He escuchado mucha gente q hace cardio en ayuna, e investigando quedo igual, hay buenas opiniones y malas también, mi caso, para perder aún bastante peso... será recomendable?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,1 kg
17,3 kg
11,1 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
04 julio 2017
😏 pensé q sería más! Bueno todo suma!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,5 kg
16,9 kg
11,5 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
30 junio 2017
Pasito a pasito! A dos kilos de mi primer objetivo!! Sigo pesando mucho pero haber llegado a 118 kg y ahora estar en 102 me alegra mucho, me ha costado infinito, he abandonado varías veces, pero como mono porfiado acá estoy intentándolo denuevo y con resultados positivos! Lo mejor que ahora es en base a alimentarme bien y ejercicio constante, sin medicamentos ni nada por el estilo 😜🤗😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
16,4 kg
12 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,3 kg
16,1 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
24 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,6 kg
15,8 kg
12,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Negro jara
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