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23 febrero 2010
Still motivated and doing well, thanks for all the warm words of encouragement! :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
4,1 kg
23,7 kg
100%
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 febrero 2010
Wow - I'm sticking to it and it's working. I don't feel deprived, my energy levels are up, I sleep better, get out of bed easier, and back pain is lessening.
It's only been a week... :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
4 kg
23,8 kg
100%
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
18 febrero 2010
Feel good, lots of energy still.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
3,4 kg
24,4 kg
100%
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
17 febrero 2010
Feeling good, energy levels are increasing.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
3,1 kg
24,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
16 febrero 2010
Did well with my ratios today (F-20 P-29 C-51). WOO HOO!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
2,8 kg
25 kg
100%
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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