Diario de natasha.korni

Perfil de natasha.korni | Historial de Peso

11 a 15 de 156

Página: Anterior 1 2 3 4 5 6 7 ... Siguiente

09 agosto 2024

Сижу я щаз и пытаюсь сама себе объяснить свой второй день жранья фаст фуда. Открываю приложение и первый же пост "Я зае**лась" И я сразу - точно, вот оно! 🤣 Не, не от процесса, питания или чего-то связанного с весом или здоровьем. А просто, в целом, вообще. Сил нет ни на что последние пару дней. При этом настроение в целом норм. Просто лень всё. Лень ходить, лень готовить, лень что-то делать. Надеюсь скоро попустит, а то так и снова нажать всё обратно.
В целом, кстати, по ккал не так уж и трагично. БЖУ, правда, рыдают который день. Но это всё лечится. Завтра доедем бургер кинг и возвращаемся. Я надеюсь.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
76,3 kg	29,9 kg	10,1 kg	Bien

Agregar Comentario peso estable

07 agosto 2024

Сегодня устала как собака и забыла взвесить ужин. Самое прикольное, что именно сегодня я ем вааще не как обычно. Итог - посчитала как показалось. Надеюсь не сильно промазала.
А ещё жрать хотелось, просто жуть как. И приперло не просто что угодно, а картофельный салат. Ну чо, купила картохи и алга. 😁

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
76,3 kg	29,9 kg	10,1 kg	Bien

Agregar Comentario peso estable

02 agosto 2024

Это вот чо щаз было? После всех стрессов и жранья чо попало - отвес. Хотя чегэто я? Это же классика жанра, блин. 🤣 Если бы ещё это всегда так работало - нажрался говна и оппа - отвес. А фиг вам, индейский домик, блин.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
76,3 kg	29,9 kg	10,1 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 16,8 kg a la Semana

01 agosto 2024

Не, ну так не честно! Дни говно. У меня даже зажор не получается 🤣 До кучи в самый ответственный момент (я беляши собралась взвешивать) навернулись весы. Так что сегодняшний ужин и завтрашний завтрак будут на глаз. Поскольку последнее время я ем плюс-минус одно и тоже, думаю ошибусь не сильно. Ну кроме беляшей 🤣 я фиг знает сколько они весят.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
78,7 kg	27,5 kg	12,5 kg	Bien

Agregar Comentario peso estable

31 julio 2024

Штош. Сегодня ад, армагеддон и пищевой разврат. И всё это итог последних нервных дней.
На прошлой неделе позвонили и позвали к гематологу. Надо свежие анализы. На следующей день беру направление и топаю всё сдавать. Через день иду забирать результаты и оппа! Нет ни результатов ни даже заявки на анализы. В лаборатории сказали, что ниче не привозили. Мат перемат. Бегу сдавать снова. Короче. К приёму было готово только 2 из 4х анализов. По пути выяснилось, что каким-то чудом меня две штуки в базе и часть записей в одной, а часть в другой. Ну и вишенка на торте - старых записей нет. Только за этот год. Вот как всё это комментировать цензурно, литературно и никого не оскорбляя?
Естественно, нервы дали сбой, послали всех в пешее эротичное путешествие, взяли с собой силу воли и свалили в туман.
После гематолога поела в столовке, как обычно по кбжу все более-менее, но явно мало по объёму. И на кассе у меня отключилось критическое мышление. Как результат 2 пиццы с крабовыми палочками (я чо, одна их жру? В базе тут не нашла.), 2 беляша и 2 пирожка с капустой.
Обед был чай с пиццей и экспонента (а то по белками ваще провал). Ужин, видимо, будет таким же. Остальное заморожу на чёрный день.
Итог. Точно перебор по ккал. Недобор по белкам. И, скорее всего жиры с углями устремятся к стратосфере.
Но я не жалею. Ваще ни о чём. Ходила я эти дни даже больше запланированного, ела меньше запланированного (что, кстати, тоже не есть гуд, и сыграло свою роль в сегодняшнем лядстве), ну и на постоянку я так не смогу, отвыкла уже.

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
78,7 kg	27,5 kg	12,5 kg	Bien

Agregar Comentario peso estable

Peso Histórico de natasha.korni

Ver la Historia Completa