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02 junio 2023
Cada mês um degrau alcançado! Gostaria de agradecer a mim mesmo por ter escolhido me cuidar! 💪🏻🚀
(2 comentarios)
23 mayo 2023
A foto da esquerda foi quando eu comecei a fazer academia, bem no comecinho (final de fevereiro pra início de março). A foto da direita tirei hoje ( de uma foto pra outra se foram mais 13kg)!
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23 mayo 2023
(2 comentarios)
20 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
32,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
06 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103 kg
29 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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