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24 octubre 2019
Tô fazendo certo ?
pão de linhaça ( 2 cs , água e 1 clara )
queijo coalho
lombinho
abacates , meio limão
café ( 5 gotas de zero cal , reduzindo mas ñ sem )
almoço ( 2 ovos mexidos , brocolis ( 4 ramos ) , macarrão de abobrinha
22 octubre 2019
mexicano , low carb
matando o desejo e improvisando
21 octubre 2019
Boa noite pessoas :))
era pra ser coxinha mas sem jeito mandou lembranças rs ...
vontade de gordice hj , tentando manter a cetogenica a todo custo .
20 octubre 2019
testando receitinhas ( chips de abobrinha )
depois de uma semana sem conseguir mastigas , partiu tirar o atraso rs
+ figado + couve com bacon .
15 octubre 2019
Boa tarde galera!
Precisando de um help urgente .
Bem , tentar resumir ( sempre tive e tenho muitos problemas de saúde ... degenerativo , crônico e autoimune ) a lista excederá os caracteres.
Ontem , depois de 4 dias sem conseguir comer ou beber água direito dei entrada no PS , pois a dor e a fadiga chegaram no limite do que podia suportar ( tenho filho de 10 anos e tenho que fazer tudo sozinha ) .
Além do maldito siso que resolveu nascer errado e mascarou uma amigdalite, sinusite , otite e pequena infiltração no pulmão ( eu vinha de gripe mal curada e ñ sentia q estava tão ruim pq o siso fazia todo o resto doer menos )
Enfim , eis q mesmo medicada ( corticoide, antibióticos e mais 1kg de remédios ) ainda ñ consigo comer ...
fiz uso ontem de super dosagem de carbo em líquidos pq precisava de energia rápida ( mas ñ quero continuar assim )
tentei adicionar gorduras no café e no brodo ( mas ainda me sinto fraca ) tentei jejuar ( mas meu corpo que fica feliz no jejum ñ responde assim agora )
alguma sugestão pra alimentação ( preferência keto ou low carb ) que seja mais líquida pastosa ?
o açúcar funcionou , mas ñ quero voltar ao ponto que sei que ñ me faz bem .
toda dica é bem vinda ( bater comida no liquidificador ñ serviu , quase me fez vomitar tudo ... ñ serve pra mim )
obrigada desde já :)*
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