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Historial de Peso
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10 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,5 kg
5,2 kg
11,5 kg
Bien
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
07 octubre 2019
Boa noite !!
Alguém com alguma receitinha pra pururucar a barriga do porco , sem causar grandes danos na cozinha ?
Ontem fiz de 3 formas diferentes e todas deram muito trabalho e pouca pururuca ... tivemos direito a banho de banha nas paredes e teto e pedaços de porco voando
Ajudem 🙏
07 octubre 2019
Meio abacate + meio limão + colheradas de iogurte natural ( feito em casa)
06 octubre 2019
Tentativa e erro e mais tentativa rs
06 octubre 2019
sobrecoxas
linguiça
moelas
caponata
queijo caseiro
Peso Histórico de Fer.lex
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