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15 septiembre 2024
9/15(日)點心:
咖啡
蛋黃酥
椒鹽燕麥脆片
黑可可蛋捲*1
伯爵紅茶蛋捲*2
焦糖奶油夾心餅
肥鼠🐷
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15 septiembre 2024
9/15(日)早午餐:
溏心蛋
胡麻小黃瓜
藍莓抹茶乳酪貝果
剝皮辣椒起司貝果1/4
瑪黛茶植物蛋白豆漿
(3 comentarios)
14 septiembre 2024
9/14(六)晚餐:
豆芽菜蛋餅
珍珠蕎麥茶拿鐵
焦糖奶油夾心餅*2
中午吃太飽不應該吃晚餐的,
但...就...嗯😂😅😝
(1 comentario)
14 septiembre 2024
9/14(六)午餐:
Buffet(如圖)
(1 comentario)
13 septiembre 2024
9/13(五)晚餐:
潤餅
滷豬里肌、紅蘿蔔、杏鮑菇
零食:糙米棒1、濃可可蛋捲2、伯爵紅茶蛋捲2
運動:✅重訓40mins+腳踏車25mins+走路40mins
(5 comentarios)
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