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04 agosto 2024
Caminhada + trilha + banho de cachoeira = repor energia com sanduíche patê de atum ☺️❤️
(8 comentarios)
02 agosto 2024
Própolis de cada dia😆
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01 agosto 2024
🥦🍅🥗🍳
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01 agosto 2024
Lanche quase janta (quase não consigo😅)
• 1 colher de sopa cheia de patê de atum = atum escorrido, limão, páprica picante e salsa desidratada;
• lascas de queijo colonial
• orégano
5 minutos na air fryer 🫶
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01 agosto 2024
Depois de 5km de caminhada..
• 122g de lagarto
• 1 banana prata fatiada
• salada crua
• 1 pedaço de limão para colocar na salada
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