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11 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,5 kg
5,5 kg
21,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
10 septiembre 2024
Hoje vou dividir um pouco sobre minha alimentação. Estou focando em consumir 1.200 calorias por dia, sempre lembrando que a comida não é um inimigo, mas sim uma fonte essencial de nutrição para o nosso corpo.
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Peso Histórico de Marcia2016
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