Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mikeymike2405
Diario
Diario de Mikeymike2405
Perfil de Mikeymike2405
|
Historial de Peso
16 a 20 de 50
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
11 enero 2019
Bikin minuman ramuwan nenek moyang buat consums 3 hari 1 gelas sebelum dan sesudah bangun tidur
- serai 3 batang
- jeruk lemon 3 biji di peres baru di iris
- jahe 1 kepal tangan kupas
Rebus sampe mendidih matiin api baru tunggu smp dingin minum tanpa gula
(13 comentarios)
10 enero 2019
es campur sebelum tidur bikin gue -7 hari ini off trek dulu selaginkumpul ma keluarga pasti ada aja yg dimakan dan pasti berlebihan tapi ga kehilangan kebersamaan walau dalam keadaan diet
(2 comentarios)
10 enero 2019
2 lembar sari roti gandum
1 table spoon peanut butter
0.5 oz kacang almond
0.5 oz chedar cheese
370 Kalori bagus buat bikin sarapan pagi apalagi di oven sampe keju nya lengket kaya pizza hmmm... nyami
Agregar Comentario
09 enero 2019
Harus hindari makakanan jajanan pinggir jalan seperti es dan gorengan karena tingkat kalori nya dan kadar gula nya gede gede cui
makanan itu jangan di hitung waktu consumsi makanan bersih dirumah
lebih baik hitung makanan2 yg kita konsumsi di pinggir jalan
Agregar Comentario
08 enero 2019
Kalo mau turunin BB cepet dan mau lakukan semua olah raga di GYM / running harus punya semua 3 item ini :
- Back Holder : Teken perut & jaga pinggang/punggung
- Korset : Teken perut & biar jaga ga hernia
- Weight Belt : Teken perut & buat angkat berat
Agregar Comentario
Peso Histórico de Mikeymike2405
Ver la Historia Completa