Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ninis68
Diario
Diario de Ninis68
Perfil de Ninis68
|
Historial de Peso
16 a 20 de 42
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
03 junio 2023
Jag brukar ofta få frågan varför jag är så strikt med vad jag äter. Varför jag väger och registrerar minsta lilla gurkskiva. Varför jag nästan aldrig unnar mej något. På 5 månader har jag unnat mig att äta 300 kcal mer än normalt 1 dag. Jag är fullt medveten om att jag är på gränsen till fanatisk. Helt ok för min del. Men igår var jag så otroligt hungrig efter jobb så jag käka 10 Finn Crisp XL med 10 % ost. + mini yoggi med bär. Naturligtvis hade jag gått upp rejält i morse. Läste någonstans att man kunde dricka bort vätskan. Sagt och gjort. Jag dubblade vätskemängden idag och hej och hå har jag nog samlat på mig 1/2 kg vätska till. Så nu går vi se om jag kan tappa vätskan lika fort som den kom. Annars blir det en jäkligt grinig käring på måndag. 😏
(5 comentarios)
29 mayo 2023
En riktigt bra viktvecka trots en planerad utsvävning i tisdags med thaibuffé och lite godis på kvällen. Kan ju vara så att min kropp svarar annorlunda nu än vad den gjort tidigare.
Men jag klagar inte. 🙏
Jag fortsätter med mina 1350 kcal /dag vilket passar mej utmärkt, och 2-3 dagars träning på det.
0.7 kg kvar till en av mina milstolpar.
Nu kör vi töser och pågar. 💪
Heja oss !! 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
26,3 kg
10,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
22 mayo 2023
- 25 kilo på 20 veckor och 2 kilo kvar till mitt stora delmål. Målet var att väga 75 kg på min födelsedag i augusti. Tror jag vågar säga att det når jag innan midsommar. 💪
Men i morgon blir det thaibuffé och andra gottigheter. Lär väl gå upp 1 kg men förhoppningsvis är det nere igen tills nästa måndag.
Träningen går superbra och jag klarar tyngre vikter och känner mej fysiskt starkare än på länge.
Ha en superbra vecka. Nu ger vi järnet. 🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
25 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
15 mayo 2023
En ny vecka har gått med mycket energi och positivitet . Vågen går stadigt neråt vilket jag är otroligt tacksam och nöjd med.🙏
Tror jag käkat över 1 kg baby plommontomater på 3 dagar. Galet gott. 🤪
Önskar alla en härlig vecka.
Kämpa på !! 💪🧡🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,9 kg
24,1 kg
12,9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
08 mayo 2023
Veckan som kommer ska jag fortsätta träna 2-3 dagar i veckan. Lagt på lite mer vikt på maskinerna, men det är fortfarande klenisvikter. 😁
Men ähhh, jag är glad och nöjd och det är viktigaste.
Angående maten fortsätter jag som tidigare. Ingen idé att ändra när jag fortsätter gå ner så pass bra i vikt.
Önskar alla en härlig vecka.
Nu kör vi töser å pågar ! 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
23,2 kg
13,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Ninis68
Ver la Historia Completa