Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Svetoforec
Diario
Diario de Svetoforec
Perfil de Svetoforec
|
Historial de Peso
16 a 20 de 53
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
18 junio 2019
Завтрак. Загрузилась по полной т.к. придется сегодня много побегать. Сложновато мне малоежке столько сьедать. Тут всего на 323гр.(без кофе).Кофе было выпито через 40 мин. с половинкой зефира.
КБЖУ 739/21,81/20,24/50,28
Agregar Comentario
17 junio 2019
Ужин.
Залила огурцы сверху 5гр. горчичного масла и 5гр. соевого соуса. И на десерт 2 мелких имбирных печенюшки - 8гр.
КБЖУ 388/39,48/19,83/10,35
Agregar Comentario
17 junio 2019
Завтрак прохлопала за домашними делами))) Да и как-то не голодно! Обед + чашка свежесваренного кофе без сахара за кадром)
КБЖУ 286/10,74/16,10/24,43
Agregar Comentario
17 junio 2019
По факту на весах 89,35кг. Но запись в дневнике не меняю так как сегодня не лучший период для взвешивания. Отвесы и привесы в 500-600 гр. не пугают и не радуют. Я за стабильные результаты. Так что идём дальше!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
8 kg
20 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
15 junio 2019
Не вместился завтрак в одно фото. Не совсем эстетичное фото получилось, очень торопилась на работу.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Svetoforec
Ver la Historia Completa