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16 septiembre 2021
New fridge freezer is installed, back to normal now.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,2 kg
13,6 kg
21,3 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
08 septiembre 2021
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,0 kg
14,8 kg
20,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
06 septiembre 2021
There you go, falling off. The honey doesn't seem to be having too much effect. OMAD, two pork chops and a bar of very dark chocolate. Rinse, repeat and do a CN once a week or so. HOWEVER... they came to take the old fridge-freezer away today and refused to do so on the grounds it wasn't completely defrosted. No-one told me that had to be the case :-( So I have to eat now or waste food :-( Having burgers for lunch, excellent quality ones though.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,6 kg
14,2 kg
20,8 kg
Bien
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
05 septiembre 2021
Did a CN plus ate normally for a couple of days to reduce the volume of meat I have lying around... new fridge-freezer comes tomorrow :-) Been taking honey too as I have a lingering cough after my cold, which I'm still recovering from. Back to a small OMAD now but taking that honey won't be doing my insulin levels any good. Can't keep coughing though :-(
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,6 kg
13,2 kg
21,8 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
30 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,3 kg
15,5 kg
19,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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