Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
busrakoc61
Diario
Diario de busrakoc61
Perfil de busrakoc61
|
Historial de Peso
16 a 20 de 486
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
07 agosto 2024
Keten tohumlu kaşarlı omlet:
-1yk toz keten tohumu
-1yumurta
-tuz çırpıp pişirdikten sonra çevirdiğim bir yüzüne kaşar koydum ortadan ikiye katladım. İçindeki kaşarlar eridikten sonra tabağa aldım.
O kadar güzel oldu ki bayıldım ya 😍
(2 comentarios)
06 agosto 2024
Salatadan bir o kadar daha yedim bol bol zeytinyağlı limonlu misss
(8 comentarios)
05 agosto 2024
Bacak+kardiyo sonrası
(15 comentarios)
04 agosto 2024
Sadece balığı, marulu ve domatesleri yedim. Yediğim en iğrenç balıktı. Izgarada değil yağda kızartmışlar herhalde yağ komasıydı. Yedik mecbur..
(8 comentarios)
02 agosto 2024
Bugün karın +kardiyo günümdü.
Güncel halim: gördüğünüz gibi
Sporu kahvaltıdan 2 saat sonra yapıyorum toplam 1.5 saat. Spordan sonra glikoz için böyle atıştırmalık yiyorum. Kurabiye sadece muz, yumurta, kakaodan oluşuyor.
Akşam yemeğim tavuk pilav.
(64 comentarios)
Peso Histórico de busrakoc61
Ver la Historia Completa