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01 agosto 2024
Hallo meld mich mal wieder, brauch eine kleine Auszeit😄, und bin auf der Insel Usedom in Bansin, für einige Tage, liebe Grüsse an Euch 💃🏻🏝️☀️🫶
(8 comentarios)
23 julio 2024
Hähnchen, zu Asia-Coleslaw.Gurken,Spitzkohl, Chili,gewürzt,:Weissweinessig etwas Xylit, Wasser, erhitzt, gewürzt, kalt stellen.Über Spitzkohl Gurken giessen, abschmecken, Fleisch in Knobi und Chili Oel, Marinade,… ruhen lassen, anbraten ,~Mahlzeit~☺️
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22 julio 2024
Gebratener Chicoree, Curryreis,Ananas,Lauchzwiebeln,Schinken.Pro Portion:270kcal.KH:40gr.Fett:6gr.Eiweiss:12gr.😋
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18 julio 2024
Pro Portion:680kcal.KH:48gr.Fett:22gr.Eiweiss:57gr.😋
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16 julio 2024
Bowl~> Thunfisch-naturell,Stangensellerie,Radieschen,Sosse.Zitronensaft Salz Pfeffer etwas Olivenöl, Zitrone,Dill,Reis.ProPortion:310kcal.KH:30gr.Fett:17gr.Eiweiss:18gr.😋
(3 comentarios)
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