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29 junio 2024
Hab mich heute bei 30 grad, für Kaffee entschieden, nicht für ein Eis…😅geht… aber hart😆
(4 comentarios)
29 junio 2024
Gedünstes Lachsfilet,mit gem. Salat Chicoree Orange. Dip:Lightjoghi O Saft von Orange Peterle, Salz Pfeffer.Pro Portion:310 kcal.KH:9 gr. Eiweiss:27 gr. Fett:18 gr.🫠😋
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28 junio 2024
Bratreis mit Paprika, Rinderhack und Gurkensalat.Pro Portion: 470kcal.KH:26gr. Fett:28 gr.Eiweiss:25 gr. 😋Schönen Wochenendbeginn😊
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25 junio 2024
Etwas gesteigert, immerhin 😊💪
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24 junio 2024
Open-Abocado-Sandwich( Körnerbrot gebacken).Pro Portion:480kcal.KH:9gr.Eiweiss:19gr.Fett:40gr. Nach dem Schwimmem 😋
(7 comentarios)
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