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14 enero 2016
Vamos lá... está quase!!! ;)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,2 kg
2,9 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
07 enero 2016
Um dia de cada vez... disciplinada a comer e disciplinada no gym... e faltam 800 gramas para o primeiro objectivo dos 68 kg!!! :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
2,3 kg
0,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
06 enero 2016
Bom... dos festejos de Natal e de Ano Novo ganhei mais 700 gramas... porque antes das mini férias andei com o fantástico peso de 68,5 kg...
Agora é "back to business"!!! Trabalhar para o primeiro objectivo de 68 kg!!!
BOM ANO PARA TODOS!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
1,9 kg
1,2 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,0 kg a la Semana
22 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
2 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 diciembre 2015
Está mesmo quase... mas estes 1,6 kg teimam em não sair... bem como o cinto de gordura que ainda tenho na minha cintura...
Mas agora não posso desistir... estou tão próxima do objectivo!!!
GO GO!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
1,7 kg
1,4 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de green4frog
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