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20 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
133,8 kg
13,6 kg
43,1 kg
Bien
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peso estable
18 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
133,8 kg
13,6 kg
43,1 kg
100%
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peso estable
17 febrero 2023
Got a new schwinn recumbent stationary bike last Tuesday trying to do a couple 5 mile rides a day. Love the low impact would rather do that than treadmill any day. First day like everything got on it did a 6 mile sprint and thought it was pretty easy, second day muscles i forgot about in the back of my legs and thighs reminded me i was not in shape to start that way, 2nd day i complained through 3 miles, third day did 2 leisurely rides of 5 miles and same today so far. Will see how this all turns out and update results as i go along hopefully some weight and inches lost and see if i can sneak in a couple of miles on the treadmill. cant wait till spring to take this all outside. walking and riding somewhere instead of in the makeshift gym.
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17 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
133,8 kg
13,6 kg
43,1 kg
100%
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
16 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
135,2 kg
12,2 kg
44,5 kg
100%
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Ganando 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de jimrogers2
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