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19 septiembre 2017
Produção de ontem para a semana
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14 septiembre 2017
Refeição rápida pra estudar! Panini e sardinha com ovos
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14 septiembre 2017
Após grandes férias e período de doença, dei uma desleixada.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,1 kg
10,9 kg
32,1 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 septiembre 2017
Panqueca:
1 ovo
1 banana pequena
Coco ralado a gosto
=> Com a frigideira em fogo alto, adiciona a mistura, baixa o fogo e tampa a frigideira.
(7 comentarios)
13 mayo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,3 kg
14,7 kg
28,3 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de meriprust
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