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21 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
1,4 kg
32,7 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
0 kg
34,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
03 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
0 kg
34,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
27 marzo 2016
Well, I had set my rdi to 1500 for 2 weeks and lost nothing. I have to allow for a few days a week I spend time with my friend of course. So I did get my Soup Maker, and am eating mostly soups I make and a little fruit but I had to lower my rdi to get anything to budge. And even for the few days I go "off the rails" I managed to lose 5 pounds, mostly water I know. I need to get down to a place I can do some light exercise without enflamming my joints and feet. So I'm ok with the low calories for a while. The soups I'm making are quite filling and I'm having fun experimenting. My before meal blood sugar was 107. All I've had is plain coffee and no meds yet so that's really good.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
0 kg
34,0 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
17 marzo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,0 kg
0 kg
36,3 kg
Bien
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