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13 junio 2021
Hoy tocaron unos pancakes fit de manzana, canela y frutos rojos, mientras veo Sugar Rush*-* (Igual usé maple light con solo 85 kcal por todo el envase).. en 13 dias bajé casi 2 kg con ayuno intermitente.. ¡Estoy feliz!
(1 comentario)
09 junio 2021
Hora del almuerzo, hoy tocó un sandwich de pavo, lechuga tomate y queso panela n.n
(2 comentarios)
08 junio 2021
El desayuno de hoy, después de 16 hrs de ayuno, inicio desayunos sin azúcar para no elevar mi glucosa y las frutas las dejo para la tarde, me gusta comer asi.. Provecho y buenos dias a todos!
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07 junio 2021
Igual no se ve tan antojable jaja pero esta rico, lo acompañé con un batido de manzana canela.. Llevo 12 dias de ayuno intermitente y ya estoy viendo resultados!!! *-*
(2 comentarios)
06 junio 2021
El almuerzo de hoy :)
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