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08 noviembre 2020
Filé de merluza com batata doce, abóbora, vagem, cenoura e pimentões. Temperados com ervas provençal e azeite, levados ao forno! Uma delícia 😋
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06 noviembre 2020
Para variar, más sem sair da linha, misturinha boa de arroz integral 7 grãos, com legumes refogados na manteiga ghee e fatias fininhas de tofu defumado! 😋😋😋 delícia define
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01 noviembre 2020
Comer saudável...
Minha terapia diária!
Os escorregões acontecem, porque ninguém é de ferro! Estes meses de reeducação alimentar me ensinaram a me julgar menos e ser mais persistente! Paciência gente, os resultados vão chegando aos poucos!!!💪💪💪
(1 comentario)
01 noviembre 2020
Bom dia!!!
Domingão abençoado a todos!!
(1 comentario)
31 octubre 2020
Me bateu uma vontade muito louca por doce, pra não sair da linha, fiz este bolinho de maçã com aveia, zero glúten e zero lactose! E pra minha surpresa ficou tão bom que tá dando vontade de comer mais!!!!
😋😋
(2 comentarios)
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