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Historial de Peso
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15 enero 2023
Domingou, e eu estou MUITO FELIZ, a tempo que eu estava estacionada no 76kg e depois de duas semaninhas fazendo cardio e tempo uma alimentação saudável, eis me aqui com 73kg.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
7 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
14 enero 2023
▪︎ SUCO DETOX
19g folhas de ora-pro-nobris (10unid)
61kg Maçã (meia maçã)
50g de Cenoura (metade da cenoura)
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11 enero 2023
DE 80kg para 74,5kg
Ja sinto a diferença no corpo e até mesmo nas roupas, tenho uma saia guardada de quando eu tinha 70cm de cintura, pretendo chegar la.
#ibelieve ( #euacreditoemmim ).
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
5,5 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
09 enero 2023
Começando a Semana bem, acordei 5:30, fiz a dança do youtube. E como estou estou sozinha em casa com prigricinha de cozinhar - bora comer essa proteína (ovo mexido) e carbo (inhame) ...
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07 enero 2023
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Peso Histórico de jessicaduartejd
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