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16 mayo 2023
Завтрак: зерновые спагетти, сарделька из индейки, яйцо пашот, салат (помидор, зелёный лук, фета), огурец и маслины
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16 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
11,8 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
15 mayo 2023
Всем привет! Завтрак: яичница с брокколи, зелёным луком и фетой + вода с 🍋
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13 mayo 2023
Сегодня был высокобелковый обед: вареная чечевица, куриное филе на гриле и редиска 🤤
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13 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
11,4 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 39,9 kg a la Semana
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