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tamonique ferreira meta 55
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Diario de tamonique ferreira meta 55
Perfil de tamonique ferreira meta 55
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Historial de Peso
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25 julio 2023
tava com 55.8
ai agora 57.5
nao notei que Engordei
na fita metrica de cintura tava 70
agora 65
mais Mimhas pernas eatao duras e bomitas
ganhando massa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
9,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
21 julio 2023
e novas roupas vem kkkkk ficava justa
(4 comentarios)
21 julio 2023
hoje tirei o dia pra tira oq perdi 😭😭😭💪💪💪
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20 julio 2023
de vagar vai
aos poucos vou melhorando
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13 julio 2023
24 de marco tava com 67
agora 55.8
foram 4 mes de defit calorico
menos 11 kl
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
11,2 kg
0 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de tamonique ferreira meta 55
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