Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
visskisss
Diario
Diario de visskisss
Perfil de visskisss
|
Historial de Peso
21 a 25 de 50
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
25 febrero 2024
скушала второй штрудель, выданный в подарок в "лапше на ушах" моему отцу на 50-летие, так ещё и пару яблок и мандаринку. скажу так. я не виню себя. вообще. это так странно. возможно, потому что завтра я наем на всего лишь 1300 с бешеной активностью, но на это закроем глаза
завтра в меню:
• Завтрак в виде сырников с творожком, кофе и сырок 5%
• На обед шпинатная лапша с курицей + пекинская капуста, мандарин, яблочко
• Ужин максимально простой. Хлебушек (мой любимый, фирменный из глобуса) с сыром 20%, уха из форели (мама приготовила. просто божественно)
как то так. выходит на около 1200 кк. в течении дня возможно скушаю яблоко или протеиновую печеньку мою любимую от бомбард. посмотрю по состоянию после репетитора. всем спокойной ночи и хороших снов, я моюсь и ухожу спать!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
18 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 febrero 2024
последний день каникул, а уже четыре вечера😨
только вроде на отдых вышла, и снова работать. грустно, но вкусно (спасибо штруделю)
Agregar Comentario
25 febrero 2024
салат из грудки, айсберга, печеной груши, рукколы под медово-горчичным соусом💥
Agregar Comentario
25 febrero 2024
снова в "лапше на ушах"😭
паста с индейкой и ореховым соусом, за кадром салат из печённой груши и грудки с медово-горчичным соусом, штрудель (фото прилагаются)
опять много калорий (около 1200), но ни о чём не жалею (эх, ещё не вечер)
всем вкусного дня💥
Agregar Comentario
24 febrero 2024
импровизированное поке с тунцом. это божественно вкусно😭
за кадром две протеиновых печеньки
из активности — 3,5 к шагов и уборка снега на даче
Agregar Comentario
Peso Histórico de visskisss
Ver la Historia Completa