Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
visskisss
Diario
Diario de visskisss
Perfil de visskisss
|
Historial de Peso
31 a 35 de 50
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Siguiente
08 febrero 2024
так же поняла, что пора мне добирать. даже пока сижу дома, ем хорошо, хотя раньше не позволяла себе этого. на весах неприлично мало для меня и моего роста. 176 см и 54 кг веса. мне нужно хоть бы до 55.5-56 набрать. страшная стала совсем. но головой то я это всё понимаю, но внутри… каждый приём пищи ругаю себя. "ты станешь жирной, ты будешь большой и всем будет с тобой неуютно". хочу освободиться от этого, обсудить. но боюсь, да и друзья… такое чувство, что не очень то и дело до меня есть. не хочу беспокоить
Agregar Comentario
08 febrero 2024
а вот такой вот завтрак у меня сегодня был!
шарлотка на овсянке, творожок от савушкин и тарелочка мандаринов с голубикой💋
Agregar Comentario
08 febrero 2024
такая то ли паста, то ли макароны по-флотски
но сама не ела, т.к захотелось скушать риса с яйцом и ветчиной. впервые ещё попробовала безлактозное молоко! прям супер вкусное, с хлебцом самое то. и сладенько, и приятненько
Agregar Comentario
07 febrero 2024
пока болею, решила приготовить что то новенькое
что то на подобии рататуя, но вместо баклажанов взята картошка
получилось очень даже очень💋
Agregar Comentario
01 febrero 2024
решила увеличить калораж до 1500 на обычные дни при учёбе и ходьбе в 6к шагов, так как заметила, что уже через чур сильно похудела (на мой рост в 176 вес около 55.5, что уже далеко не норма, да и проблемы появились с пищеварением). мой идеал останется и будет в 56-57, но меньше не стоит. и так руки уже страшные стали, лицо совсем худое, хотя бёдра нормальные такие. хочу ввести тренировки на руки, спину и как раз таки ноги
а так день сегодня как день. школа, уроки, прогулка с друзьями, небольшая уборка и сейчас пойду в душ. беспокойных мыслей стало меньше, хотя голова стала болеть чаще. как то так
Agregar Comentario
Peso Histórico de visskisss
Ver la Historia Completa