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deriuskemikus
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Historial de Peso
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06 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
15 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
05 febrero 2022
kirmizi cizgim olan 80 uzerine cikmis bulunmaktayim... 1 aydir evdeyim... hem omzumda hem dizimde sakatlik var... salonu mecburen biraktim... tatlilar diziler derken... 1 ayda 3 kilo aldim... 3 ay icinde 7 kilo verme hedefi ile bugun basliyoruz.... kendime notumdur... hadi bakalim... kolay gelsin
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
14,6 kg
5,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
31 octubre 2021
iyice salmisim.... tekrar salona yazildim... tatlilar ve cerezler ile basim belada.... hali saha+haftada4gun fitness+sıkı bir diyet ile 1 ayda 75e dusmeliyim...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
15,6 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
27 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,3 kg
19 kg
1,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 julio 2021
yaz... en sevdigim mevsim... omuz agrilarim nihayet bitti... evde calisiyorum... bayramdan sonra salona devam... hedefe sadece 1.5 kg kaldi... sekeri de biraktim... artik caylari da sekersiz iciyorum... genclestim resmen bu kadar mi farkeder... 😂😅🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
18,8 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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