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25 mayo 2022
Lunch Time!!
Hari ini happy banget bisa masak pagi hari untuk dibawa ke kantor.
Wortelnya lezat. Bahagia karena nutrisi2 di wortel dan brokoli masuk ke dalam tubuh.
Ditambah protein telur yang dimasak tanpa minyak. dan baso ikan yang lezat
plus Tempe goreng beli di kantor. :D
Semoga bisa terbiasa penuhi gizi dengan sayuran ya nas.
Biar bisa sehat dan promil. Semangat!!
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25 mayo 2022
setelah mencoba makan malam pakai pisang saja, gakuat akutuuu.. langsung ambil piring dan nasi.. hahaha XD
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24 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
34 kg
No Aplica
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24 mayo 2022
Semangat memulai diet kembali.
Insya Allah untuk yang kali ini tidak boleh gagal.
Jika gagal harus bangkit kembali.
Demi menjemput buah hati.
Demi mewujudkan mimpi Alm.Mama
Insya Allah Nadia bisa. Bismillah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
34 kg
No Aplica
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06 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
4,5 kg
27,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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