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poli1338
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06 marzo 2024
bom almoço a todos, tenho dificuldade em comer saladas e legumes, entao faço sucos dos mais variados tipos, com cenoura, beterraba, couve e frutas, bebo sem coar, isso tem me ajudado bastante.
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06 marzo 2024
bom dia :)
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06 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
06 marzo 2024
(1 comentario)
05 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
2,5 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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