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Historial de Peso
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12 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
15 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
11 noviembre 2019
10 bulan proses belajar tentang kalori.. tentang olahraga.. hal terpenting adalah berubahnya mind-set.. diet itu tentang lifestyle (ibarat lari maraton/atau solat taraweh) *bukan soal seberapa cepat, tapi seberapa konsisten untuk sampai ke body goal
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10 noviembre 2019
naik lagi 😰 smoga bisa lanjut ke 48 😚
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,9 kg
14,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
08 noviembre 2019
gara2 liat status om @aming73 .. ahahaha
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07 noviembre 2019
curhat dong 😥🤦 tadi sore lari ke lapang olah raga.. untuk pertamakalinya.. terus diketawain.. dibilang "lucu, larinya kaya pinguin" 😒padahal yg ngatain cuman duduk d pinggir lapang #netizenohnetizen
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