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Historial de Peso
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14 octubre 2021
huwaah..beneran ini turun? udah sebulanan kayaknya stuck aja. sampe lupa rasanya BB turun karna lebih senang ngaca daripada nimbang. hihihi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 octubre 2021
mencukupi kebutuhan kalori, pake jus alpukat tanpa gula, dishake sama puro. prosentase lemak langsung nanjak. wkwkwk
(12 comentarios)
13 octubre 2021
diet? iya. wkwk
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13 octubre 2021
overnight oat. lagi suka banget bikin ini. oat biru, chia seed, susu, yogurt, stroberi.
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12 octubre 2021
ini apa sih, diet kok kenyang banget. hihihi.
sampe makan malam hampir ga kemakan.
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