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01 septiembre 2023
after wo 20 menit fokus di tangan
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31 agosto 2023
War is over for today....hari ini berat banget buat cuman naikin 100kal dari bmr aku yg cuman 1450
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31 agosto 2023
habis wo fokus ke kaki...emang gak sepedih stomping sih
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30 agosto 2023
Ternyata resep ini enak, aku masak buat 2x makan dengan 2 telur utuh + 2 putih telur
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30 agosto 2023
agak banyak untuk porsi sarapan biasanya karena bakal long day nih pagi doang
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