Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Polya16_09
Diario
Diario de Polya16_09
Perfil de Polya16_09
|
Historial de Peso
36 a 40 de 199
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
01 abril 2022
Ищу прогресс в спине (1 фото - до, остальные - относительно после))
Поможете? Я вижу рост мышц, да, ракурсы, да и техника, отличаются, но вроде как видно, что подросла? Скоро буду фумужиком?)))
(2 comentarios)
31 marzo 2022
Учитывая, что в течение месяца было около 62, то после двух недель дефицита это вполне себе хороший вес, продолжаем дальше)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
0 kg
10,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
23 marzo 2022
Обожаю смотреть детские фотографии, а когда это - ещё и возможность полюбоваться на преображение мамы, - вообще восторг))
Слева - 2014 год, ездили в Питер на экскурсии, справа - январь 2022, ходили вместе на ынтеллектуальный квиз. Смотрю и думаю, я за восемь лет вообще изменилась?)) Всё то же наивно-детское лицо и всё та же бесконечная любовь к самой лучшей женщине на свете...
Вес у мамы был 78 максимальный, сейчас уже лет 6-7 держит в районе 61-64, худела на строгом кето, все килограммы ушли за полгода, дальше - поддержка и до сих пор углеводы ест только по утрам, на редких застольях и по вечерам)
Что до меня - новостей нет, держу 1750-1800 БЖУ 125-130\65-70\145-150, вес не меняется, объёмы - только грудь уходит( В общем, продолжаю идти этой дорогой и смотреть, к чему она приведёт, рада, что наконец смогла взять себя в руки))
п.с. на втором фото более наглядно, какие мы кабачки, аж в кадр не влезли))
Agregar Comentario
14 marzo 2022
Рекомпозицион, как говорится👀 По весу - на первых фото 60, на вторых 61-62, да, свет разный, но мне кажется, что изменения всё-таки есть. Питание большую часть времени беспорядочное, но старалась укладываться до 2000, при трёх силовых в неделю, если бы не было пищевого мусора, результат был бы гораздо лучше, но я довольна, теперь - точно в дефицит, точнее - в его поиски🙈 Летом на море, хочу шобы мышцы были видны👀😂
(9 comentarios)
25 febrero 2022
Смотрю, думаю, сколько же там мышщ, и аж гордость берёт 🙈😂😂 За месяц проявились те группы, о которых у себя я никогда не слышала😂 Ещё бы питание наладить, цены бы мне не было👀😂
(1 comentario)
Peso Histórico de Polya16_09
Ver la Historia Completa