Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vredehuis
Diario
Diario de Vredehuis
Perfil de Vredehuis
|
Historial de Peso
36 a 40 de 111
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
24 abril 2019
Inmiddels op de helft van de week. De nieuwe aanpak lijkt vruchten af te gaan werpen: vochtgehalte en spiermassa nemen toe. De spiermassa gaat weer richting 70 kg, dat ik altijd al langer als uitgangspunt heb gehad. Door de vastentijden met te grote energietekorten in de laatste weken, had ik ook spiermassa ingeleverd. Dat is met 1,6 kg terug, vast ook door langzame invoering van compound krachttraining. Dit zie ik als gunstige startpositie voor verdere vetverbranding. De vetmassa is deze dagen nog hetzelfde gebleven (11,8 kg). Nog wel op 2 dagen slaaptekort genoteerd. Daarin mag ik nog best wat meer orde brengen, en me vooral meer rust gunnen tgv vetverteren!
Agregar Comentario
22 abril 2019
Iemand die weet hoe je een fotoalbum maakt?
(8 comentarios)
22 abril 2019
1000+ ontbijtjes serveren onder de rook van het oude Goudse Stadhuis, een enerverend evenement!
(5 comentarios)
22 abril 2019
Agregar Comentario
22 abril 2019
Agregar Comentario
Peso Histórico de Vredehuis
Ver la Historia Completa