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Daiane Moreira
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Diario de Daiane Moreira
Perfil de Daiane Moreira
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Historial de Peso
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31 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
12,4 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
27 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
11,5 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 enero 2018
Ontem, comecei o Jejum Intermitente protocolo 16/8. Previsão de 3 meses com a rotina de 5 dias por semana.
Dia 1 - 22/01/2018:
Passei bem o dia todo. Apenas muita fome antes da primeira refeição do dia (almoço). Jantei um pouco mais cedo (20:00), porém sem fome alguma.
PS.: Preciso tomar mais água.
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15 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
10,3 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
01 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,2 kg
9,6 kg
15,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Daiane Moreira
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