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Lany Albuquerque
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Diario de Lany Albuquerque
Perfil de Lany Albuquerque
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Historial de Peso
41 a 45 de 135
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06 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
3,4 kg
5,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 abril 2020
Almoço de hj, salada de alface, tomate pepino e acelga + sobre coxa de frago grelhado + 1 colher de arroz integral
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04 abril 2020
Café da manhã, pão integral + 1 fatia de queijo branco + 100g de iogurte natural caseiro com gelatina.
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03 abril 2020
Jantar de hj salada de alface e tomate + escondidinho de frango + 1 colher de arroz integral.
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03 abril 2020
Almoço de hj, salada de repolho, tomate e pepino + escondidinho de frango + abobora cabutia + 1 colher de arroz integral.
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Peso Histórico de Lany Albuquerque
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