Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 76,47g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Агуша Творожок. Almuerzo: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Сырники, Тульский Шампиньон Вешенки, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Кофе с Сахаром, Мёд, Фундук, Сыр Российский, Сырники, Куриная Котлета с Творогом. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|