Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 87,73g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе с Сахаром, Фундук, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсянка. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Куриное Филе, Гречка Отварная, Шампиньоны, Красные Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Шампиньоны, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|