Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 72,08g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Сушеный Ананас, Банан Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский, Maggi Листы для Жарки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Сушеный Ананас. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Финик, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|