|
밀가루 섭취량이 높았던 한 주. ㅠ 식이와 운동이 한번 나태해지니 다시 잡는데 애먹는 중이다. 체지방률 23%
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 64,28g | Carbh: 235,93g.
Almuerzo: 샐러드, 카레라이스, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Cena: 오꼬노미야끼, 샐러드, 서브웨이 에그마요, 비빔국수. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minari3407
|