Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 72,92g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Rinderbrühe, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Eisbergsalat, Aldi Maasdamer, Salatgurke, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Cena: Sun Snacks Light Chips Classic, Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Hähnchenschnitzel. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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