Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 20,81g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Teh Manis, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Batagor. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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