Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 56,85g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Teh Manis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Ayam Goreng. Cena: Nasi Putih. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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