Diario de MikeSierra1968, 24 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1751 kcal Grasa: 40,57g | Prot: 126,40g | Carbh: 229,92g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel. Cena: Aldi Mini Tortillas, Chef Select Hähnchensteaks. Pasa Bocas / Otros: Aldi Obst Riegel, Tuc Classic, Corny Free Schoko. más...
360 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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