|
Ну вот и все 😪 ну кааааак, как преодолеть этот порог??!! Уже который раз останавливаюсь на этой цифре. Не хочет он спускаться ниже 58 😡
А казалось бы, конец уже так близок
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 110,61g | Carbh: 61,70g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо. Almuerzo: Маври Творог 0,2%, Сладкий Красный Перец, Zero Соус Сырный. Cena: Маври Творог 0,2%, Помидоры Черри, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1222 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Pesas - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|