Diario de rjdanger01, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1722 kcal Grasa: 89,10g | Prot: 32,71g | Carbh: 208,04g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Almuerzo: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Cena: Chocolate Covered Rich Ice Cream Bar or Stick (with Nuts), 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Chocolate Chip Muffins, Strawberries , Emmy's Coconut Vanilla Macaroons. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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