Diario de MikeSierra1968, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1583 kcal Grasa: 90,69g | Prot: 90,47g | Carbh: 101,62g.   Desayuno: Sun Snacks Cracker Classic, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Almuerzo: Effect Zero, Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Cucina Condimento Bianco, Aldi Oliva Thuna, Eisbergsalat, Aldi Thunfisch Öl. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. más...
94 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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