Diario de MikeSierra1968, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1396 kcal Grasa: 67,64g | Prot: 81,68g | Carbh: 119,05g.   Desayuno: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Banane, Kaffee. Almuerzo: Aldi Obst Riegel. Cena: Gefüllte, Grüne Oliven, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Aldi Norwegisches Lachsfilet. más...
747 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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